फिर पानी को ठंडा होने दें और पानी को छानकर सेज पत्तों को अलग कर लें।
काले तिल को दो घंटे के लिए पानी में भिगों दें। भीग जाने पर इसे पीसकर पेस्ट बना ले। इस पेस्ट को सिर की त्वचा और बालों पर एक घंटा लगा कर रखें और उसके बाद किसी हर्बल शैम्पू से बालों को धोएं।
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अपनी डायट में ताज़े फल, सब्जियां और हरी सब्जियां वगैरह खाएं और साथ ही दही को भी अपनी डायट में शामिल करें। यह डायट आपकी स्किन और बालों, दोनों को स्मूद व हेल्दी बनाएगा। जहां तक बालों की सफेदी को ठीक करने की बात है तो आपको केमिकल के इस्तेमाल की बजाय किचन में ही उपलब्ध चीजों को अपनाना चाहिए। बालों को नेचुरल तरीके से ब्लैक किया जा सकता है। बहुत सारे केमिकल ट्रीटमेंट्स की बजाय आपको कुछ नेचुरल होम रेमिडीज के बारे में जानना चाहिए, तो आइये आपको बालों के सफ़ेद होने से जुड़ी तमाम जानकारी, मिथ, कारण और उनके उपाय के बारे में बताएं।
यह प्रक्रिया हफ्ते में एक से दो बार करें।
इस मिश्रण में थोड़ा सा पानी मिलाकर एक गाढ़ा और स्मूथ हेयर पैक तैयार कर लीजिए.
विटामिन की कमी भी पिगमेंटेशन को प्रभावित करती है। विटामिन बी, विटामिन डी, विटामिन ई और बायोटिन की कमी समय से पहले बालों को सफेद कर देती है। ऐसे में विटामिन समृद्ध भोजन और विटामिन सप्लीमेंट्स को अपनी डाइट में शामिल करके इसे वापस ठीक किया जा सकता है। बेरी, ग्रीन टी, ब्रोकोली, ऑलिव ऑयल और फ़िश जैसे भोज्य पदार्थों को आपको प्राथमिकता देनी चाहिए।
कभी खाने के नहीं थे पैसे, बीच में ही छोड़नी पड़ी पढ़ाई...आज सुपरस्टार एक्ट्रेस है साड़ी में नजर आ रही लड़की, have a peek at this web-site पहचाना क्या?
सफेद बालों को काला करने के पांच घरेलू उपाय
मजबूत बाल पाने के लिए भी इस हेयर पैक को लगाया जा सकता है.
मेथी दानों में अमीनो एसिड पाया जाता है जिससे बाल काले करने में मदद मिलते हैं
विटामिन-ए- विटामिन ए की पूर्ति करने के लिए गाजर, कद्दू और शकरकंद खा सकते हैं।
■ भोजन में करें ये छोटा सा परिवर्तन, कभी नहीं होगा कैंसर
डैंड्रफ के कारण बाल झड़ना, खुजली जैसी समस्याएं होने लगती हैं। बालों में रूसी हो गई है, तो इससे छुटकारा पाने के लिए टमाटर का पेस्ट बनाकर स्कैल्प पर लगाएं। आधे घंटे रहने दें, फिर बाल धो लें। डैंड्रफ से छुटकारा पाने का ये आसान घरेलू नुस्उखा है।